Een veelvoudige gestelde vraag is: “Met welk been step je?” Als je een tijdje op één been moet staan zal deze verkrampen, het is dus noodzaak om regelmatig met je andere been op de step te gaan staan. Gemiddelde wordt er na tien keer afzetten gewisseld. Er zijn verschillende technieken voor om dit doen terwijl je step doorrolt.
hallo,
Ik heb sinds kort een step, ik ben rechts maar ik zet af met links??
Nu vanmiddag rechts geprobeerd en dat ging zo mis! moest er echt vanaf springen haha(step is nog heel).
Hoe dit te leren?met mn andere been afzetten voelt echt als omvallen.
Groetjes Desiree Verhoeven uit Arnhem
Gewoon rustig doorgaan met het wisselen van been om mee te steppen.
Je hebt altijd een favoriet been om op te staan maar na verloop van tijd kan je net zo goed op links als op rechts steppen, gaat bijna vanzelf !!